Ольга Вовк стала лучшей в забеге на 5 километров и обновила лучший результат сезона.
Ростовчанка Ольга Вовк завоевала золотую медаль на Кубке России по легкой атлетике. Соревнования состоялись 14 и 15 июля в подмосковном городе Жуковском. За звание лучших из лучших приехали побороться десять легкоатлеток.
Ольга Вовк участвовала в забеге на 5 000 метров. Она пробежала дистанцию за 15:31.01 минуты. Ее результат оказался лучшим не только в рамках турнира, но и за весь летний сезон в России. При этом спортсменка обновила свой личный рекорд на 8.72 секунды.
- В этот раз я была уверена в своей победе, - поделилась с DonDay.ru Ольга Вовк. - Накануне летних стартов (прим. - соревнований) мы с тренером делали упор в тренировках на выносливость, было много «длинных бегов».
Второй финишировала Светлана Дорофеева из Рязанской области (15:33.63 минуты), а третьей - Любовь Дубровская из Тамбовской области (15:36.33 минуты).
Во время соревнования и незадолго до него в Московскую область пришли затяжные дожди. Температура снизилась до +15...+17 градусов, от летней погоды не осталось и следа. Однако участникам это нисколько не мешало.
- Для нас, бегунов, легкий дождь - это нестрашно. Хуже, когда жара, - говорит донская легкоатлетка. - А от падений на мокрых дорожках спасает специальная обувь с шипами.
На фото слева направо: Светлана Дорофеева, Ольга Вовк, Любовь Дубровская.
Лучший результат сезона сама спортсменка не считает большим достижением. По ее словам, это хороший показатель для личного рекорда, но до российского все равно далеко.
- Результат на стипль-чезе (прим. - бег с препятствиями) в 2022 году - действительно высокий результат, первый в Европе, - вспоминает Ольга Вовк о своем выступлении на чемпионате России, где пробежала 3 000 метров за 9:09.29 минуты. - А рекорд по России в 5 000 метрах побить довольно сложно. Он не обновлялся уже многие годы.
И действительно, за последние 15 лет еще никто не смог преодолеть эту дистанцию быстрее Лилии Шобуховой. Легкоатлетка из Республики Башкортостан финишировала за 14:23.75 минуты в июле 2008 года.
Автор фото: Светлана Дмитриева.
На следующий день ростовчанка приняла участие в беге на дистанции 1 500 метров. Правда, тут до золота не хватило каких-то долей секунды. Первой финишировала спортсменка из Воронежской области Светлана Аплачкина (4:11.22 минуты), а Ольга Вовк пришла второй (4:11.75 минуты).
- Сказалась усталость после предыдущей дистанции, тяжеловато было, - признается девушка. - В забеге участвовали сильные соперницы. Были человек пять, которые примерно одинаково готовы, одинаково бежали. Мы с ними уже становились на одной дистанции. В прошлый раз я обогнала Светлану Аплачкину на соревнованиях «Мемориал Игнатьева» (прим. - всероссийский турнир состоялся 17 июня в городе Чебоксары).
Тройку победителей замкнула «заклятая соперница» спортсменки - Екатерина Ивонина из Пермского края. Она пробежала «полторашку» за 4:12.53 минуты.
Автор фото: Светлана Дмитриева.
- На всех дистанциях мы с ней «нос к носу» идем, мотивируем друг друга, - рассказала Ольга. - Но на 3 000 метрах сложнее ее обогнать. На 1 500 - спокойнее, я давно выигрываю у нее. А вот на «трешке» - это сильный «триггер», конечно.
Вторая половина летнего сезона (июль-сентябрь) в этом году насыщена стартами. Турниры запланированы едва ли не на каждую неделю. Однако главной целью ростовчанки является чемпионат России, который пройдет в Челябинске в начале августа.
- Подводящих тренировок перед чемпионатом России не будет. На них попросту времени не остается. Все, что могла, я наработала. А скоростные качества буду оттачивать на предшествующих турнирах, - поделилась планами спортсменка. - Старт - как хорошая подготовка. Как говорят легкоатлеты, лучшая тренировка - это соревнование. Каждое из них дает прибавку той форме, которая была прежде.
