Людям не рекомендуется находиться в ледяной воде больше одной минуты.
Чтобы омывание не обернулось трагедией, спасатели предупреждают, что ни в коем случае нельзя нырять в купель вперед головой. Нужно окунаться по шею, чтобы не допустить сужения сосудов головного мозга. Перед погружением в холодную воду необходимо разогреть тело и сделать разминку. Не рекомендуется находиться в проруби больше одной минуты.
Отметим, что, по прогнозу синоптиков, погода в донской столице 18 и 19 января будет относительно теплой. В эти дни температура воздуха поднимется до + 6...+ 8 градусов. Ночью она составит от 0 до +2. Несмотря на отсутствие морозов, местным жителям рекомендуется одеваться тепло и не злоупотреблять водными процедурами.
