Ростовчанка Анастасия Костенко рассказала, как прийти в форму после родов

Ростовчанка Анастасия Костенко рассказала, как похудеть и прийти в форму после рождения ребенка. Свои советы она сопроводила фотографией, на которой предстала в тонком пеньюаре с дочкой на руках.

Анастасия призналась, что на протяжении восьми дней носила специальный корсет. Однако из-за плохого самочувствия его пришлось снять. Несмотря на это, живот быстро исчез.

– Полностью оценить состояние я смогла через два месяца, когда подтянулись мышцы пресса. Нарекали мне «друзья Интернета» диастаз, которым, к великому облегчению, у меня и не пахло. Но спортом разрешили заниматься только спустя шесть месяцев, – рассказала Анастасия.

По ее словам, постепенно она начала посещать бассейн, сауну и турецкую баню. Кроме того, модель заверила, что питается только полезными продуктами.

– Старалась придерживаться правильного питания ещё до родов и беременности, так что менять ничего не пришлось. Я никогда не была в восторге от сладостей, – заключила модель.

Чтобы продемонстрировать эффективность методов, модель опубликовала фото. На снимке девушка позирует в тонком шелковом пеньюаре с маленькой дочкой на руках. Поклонники оценили прекрасную фигуру Анастасии.

– Красавица! Вы в отличной форме! Самая милая и нежная фотография, – написали комментаторы.