Бодибилдерша из Ростова Анна Быкадорова считает 2026 год самым успешным в своей карьере. В марте она завоевала золото на всероссийском турнире Dudushkin Fitness Family. В апреле заняла четыре первых места на кубке «Гран-при столицы» в своей возрастной и ростовой категории. Также перед майскими праздниками взяла бронзу на «Кубке России» в возрастной категории, а в ростовой попала в топ-5 лучших участниц.
В это трудно поверить, но Анна стала заниматься профессионально бодибилдингом чуть больше трех лет назад.
Сейчас, просматривая фотографии тех лет, она признается, что никакого лишнего веса у нее не было. Но тогда это стало важным мотивом для занятий спортом.
В 22 года Анна окончила Северо-Кавказскую академию государственной службы. После учебы работала экономистом, главным бухгалтером, помощником руководителя. Но спорт увлек настолько, что она решила бросить работу и стать фитнес-тренером.
Успела выйти замуж, родить двоих детей. Сыну Денису - 17 лет, дочке Яне – 14.
Оба заразились примером мамы. Денис занимается боксом, Яна – спортивной акробатикой.
Идея заняться профессиональным бодибилдингом родилась совершенно случайно. В 2023 году один из коллег-тренеров посоветовал ей попробовать себя на спортивном подиуме. К тому моменту Анне было 35 лет. Идея ей понравилась. Через несколько месяцев она выступила на первых своих соревнованиях в Краснодаре. Привезла две серебряные медали по возрастной и ростовой категориям. Для новичка – большой успех!
С тех пор она выступила в 19 соревнованиях различного уровня, начиная от небольших региональных и заканчивая Всеросскими крупными турнирами. Получила звание мастера спорта России по бодибилдингу. Самым крупным для нее стал международный турнир в Красноярске, где она завоевала два серебра.
За победами 38-летней спортсменки – тяжелый труд и жесткая дисциплина. Тренируется ежедневно и несколько лет соблюдает очень строгую диету.
В обычной жизни она практически не употребляет ничего жирного, сладкого, мучного… А за несколько недель до соревнований садится на строгую «сушку». В этот период углеводы сильно урезаются. Остаются только те продукты, которые способствую формированию мышечной массы.
Дома она «кашеварит» как любая любящая мама. Готовит детям борщи, печет пироги, жарит блинчики. Сама же настолько привыкла к строгому питанию, что даже соблазна не испытывает попробовать что-то «запретное».
Спортсменка признается, что бодибилдинг – очень дорогой вид спорта. Только одно питание обходится ей около 50 тысяч рублей в месяц.
Отдельная тема – сценические купальники и макияж. Обычно соревнования проходят два дня. На сцену атлеты выходят несколько раз, в зависимости от количества категорий, в которых они заявляются. Каждое выступление длится 5-10 минут. За это время участники должны показать форму, позирование и подачу. Спортсменов оценивают по разным критериям. В женском бодибилдинге категорий много - от «фит-модели« и «бикини» до «велнес» и «бодифитнеса» и «женского бодибилдинга». В каждой - свои требования к телосложению, пропорциям, мышечной массе и внешнему виду.
Для каждой категории предусмотрен свой купальник, который должен соответствовать регламенту. Купальники – почти произведение искусства. Шьются вручную и на заказ. Сейчас у спортсменки - три «сценических костюма», но два она уже не использует. Хранит как приятное воспоминание. Поэтому в новом сезоне выступает в новом купальнике. Обошелся он в 130 тысяч рублей!
Сценических туфель у Анны две пары: в одних она позирует дома, в других выходит на сцену.
Прической и макияжем перед стартами обычно занимаются профессиональные мастера, потому что сценический грим сильно отличается от обычного.
Чемпионка говорит, что спорт сделал ее дисциплинированной и научил правильно распоряжаться временем. Самыми верными поклонниками называет своих детей.
