Чемпионат России по кикбоксингу прошел в Каспийске, республика Дагестан. В соревнованиях приняли участие свыше 700 сильнейших спортсменов из 60 регионов страны. Уроженец Азова Ростовской области 34-летний Иван Овсиенко второй год подряд подтверждает своё мастерство и занимает наивысшую ступень пьедестала.
Иван Овсиенко – кикбоксер, тренер и чемпион России. В мир кикбоксинга пришел в 12 лет и с тех пор этот спорт стал неотъемлемой частью его жизни. Спорт сопровождает его с самого детства. Он начинал с рукопашного боя и активно участвовал во всех школьных соревнованиях. Именно в юные годы спорт заложил в нем основы дисциплины, командного духа и стремления к победе, которые потом он перенес в кикбоксинг. Изначально это было просто увлечение, способ выплеснуть энергию, но Иван очень быстро понял, что это его призвание.
– Профессионально кикбоксингом я занимаюсь уже больше десяти лет. За эти годы кикбоксинг из хобби превратился в смысл жизни, сформировав меня как личность и как спортсмена, - рассказа Иван.
Путь к чемпионству у Ивана не был простым. Были травмы, которые требовали длительного восстановления и возвращения формы с нуля. Были поражения, которые били по самолюбию и заставляли сомневаться в себе.
– Самой большой трудностью, пожалуй, было преодоление внутренних барьеров – страха, неуверенности, усталости. Но именно эти трудности закаляли характер, учили стойкости и пониманию, что каждая неудача – это лишь ступень к будущей победе, если ты готов анализировать ошибки и работать еще усерднее. Важно было не сломаться, а использовать каждый вызов как топливо для движения вперед, - признался спортсмен.
Победа на чемпионате России стала уже второй для Ивана. В прошлом году он также одержал победу. Но для спортсмена это не просто очередная медаль или пояс. Это подтверждение стабильности, знак мастерства и свидетельство верности выбранному пути. Он символизирует не только физическую силу, но и силу духа, способность к самодисциплине и постоянному росту.
– В контексте карьеры – это не точка, а важный этап, который даёт колоссальную уверенность и мотивацию двигаться дальше, к новым, еще более высоким целям. Это моя визитная карточка, говорящая о том, что упорный труд всегда приносит плоды, - подчеркнул Иван.
Подготовка к соревнованиям в этом году была особенно интенсивной и целенаправленной. Иван сфокусировался на шлифовке тактических навыков и работе над выносливостью, ведь повторное чемпионство требует еще большей отдачи. Это были ежедневные многочасовые тренировки, включающие спарринги, ОФП, работу на лапах и мешках, а также глубокий анализ прошлых поединков и потенциальных соперников. Важной частью стала и психологическая подготовка, умение сохранять хладнокровие и концентрацию под давлением.
– Каждый день был выстроен вокруг одной цели – быть сильнее, быстрее и умнее, чем в прошлом году, – вспоминает спортсмен.
С самого начала спортивного пути Ивана поддерживала семья. Родители сыграли ключевую, фундаментальную роль в становлении его, как личности. Они были главной опорой и источником вдохновения.
– Они не только верили в меня, но и обеспечивали все условия для развития: возили на тренировки, поддерживали после поражений, разделяли радость побед. Их вера и поддержка были тем невидимым щитом, который защищал меня от любых сомнений и давал силы двигаться дальше, даже когда было очень тяжело! – делится Иван
В обычной жизни Иван работает тренером в азовском спортивном клубе «Адреналин». Для него это особая миссия и большая ответственность. Не просто работа, а возможность передать свой опыт, свою страсть к кикбоксингу молодому поколению.
– Это шанс не только вырастить будущих чемпионов, но и помочь им стать сильными, дисциплинированными и уверенными в себе людьми. Для меня это продолжение своего спортивного пути, но уже в новой роли – роль наставника. – рассказывает тренер.
Методы тренировок Ивана включают не только физическую подготовку, но и работу над психологией, тактикой, воспитанием характера. В работе с воспитанниками тренер придерживается нескольких ключевых принципов.
– Во-первых, это дисциплина и упорный труд – без них не бывает больших побед. Во-вторых, индивидуальный подход к каждому, потому что все мы разные, и нужно найти ключ к каждому спортсмену. В-третьих, я стараюсь привить им уважение к сопернику и дух честной борьбы. И, конечно, вера в себя – это основа. Я учу не только бить, но и думать, анализировать, быть стойким и никогда не сдаваться.
Иван Овсиенко умудряется совмещать активную спортивную карьеру, тренерство и личную жизнь – это своего рода вызов, требующий тщательного планирования и расстановки приоритетов. Помимо своего вида спорта, Иван любит играть в футбол и проводить время с друзьями, чтобы перезагрузиться.
– Ключ – в поддержке близких и в умении грамотно распределять время. Моя семья понимает и разделяет мою страсть к спорту, за что я им безмерно благодарен. Я стараюсь максимально эффективно использовать каждый свободный час для отдыха и общения с близкими, ведь они – мой тыл и источник энергии, - поделился спортсмен. - Мы ходим в баню, пьем китайский чай и просто общаемся по душам. Это помогают мне отвлечься, переключить внимание и восстановиться, чтобы с новыми силами возвращаться к тренировкам и тренерской работе.
Иван Овсиенко – кикбоксер, тренер и чемпион России. В мир кикбоксинга пришел в 12 лет и с тех пор этот спорт стал неотъемлемой частью его жизни. Спорт сопровождает его с самого детства. Он начинал с рукопашного боя и активно участвовал во всех школьных соревнованиях. Именно в юные годы спорт заложил в нем основы дисциплины, командного духа и стремления к победе, которые потом он перенес в кикбоксинг. Изначально это было просто увлечение, способ выплеснуть энергию, но Иван очень быстро понял, что это его призвание.
– Профессионально кикбоксингом я занимаюсь уже больше десяти лет. За эти годы кикбоксинг из хобби превратился в смысл жизни, сформировав меня как личность и как спортсмена, - рассказа Иван.
Путь к чемпионству у Ивана не был простым. Были травмы, которые требовали длительного восстановления и возвращения формы с нуля. Были поражения, которые били по самолюбию и заставляли сомневаться в себе.
– Самой большой трудностью, пожалуй, было преодоление внутренних барьеров – страха, неуверенности, усталости. Но именно эти трудности закаляли характер, учили стойкости и пониманию, что каждая неудача – это лишь ступень к будущей победе, если ты готов анализировать ошибки и работать еще усерднее. Важно было не сломаться, а использовать каждый вызов как топливо для движения вперед, - признался спортсмен.
Победа на чемпионате России стала уже второй для Ивана. В прошлом году он также одержал победу. Но для спортсмена это не просто очередная медаль или пояс. Это подтверждение стабильности, знак мастерства и свидетельство верности выбранному пути. Он символизирует не только физическую силу, но и силу духа, способность к самодисциплине и постоянному росту.
– В контексте карьеры – это не точка, а важный этап, который даёт колоссальную уверенность и мотивацию двигаться дальше, к новым, еще более высоким целям. Это моя визитная карточка, говорящая о том, что упорный труд всегда приносит плоды, - подчеркнул Иван.
Подготовка к соревнованиям в этом году была особенно интенсивной и целенаправленной. Иван сфокусировался на шлифовке тактических навыков и работе над выносливостью, ведь повторное чемпионство требует еще большей отдачи. Это были ежедневные многочасовые тренировки, включающие спарринги, ОФП, работу на лапах и мешках, а также глубокий анализ прошлых поединков и потенциальных соперников. Важной частью стала и психологическая подготовка, умение сохранять хладнокровие и концентрацию под давлением.
– Каждый день был выстроен вокруг одной цели – быть сильнее, быстрее и умнее, чем в прошлом году, – вспоминает спортсмен.
С самого начала спортивного пути Ивана поддерживала семья. Родители сыграли ключевую, фундаментальную роль в становлении его, как личности. Они были главной опорой и источником вдохновения.
– Они не только верили в меня, но и обеспечивали все условия для развития: возили на тренировки, поддерживали после поражений, разделяли радость побед. Их вера и поддержка были тем невидимым щитом, который защищал меня от любых сомнений и давал силы двигаться дальше, даже когда было очень тяжело! – делится Иван
В обычной жизни Иван работает тренером в азовском спортивном клубе «Адреналин». Для него это особая миссия и большая ответственность. Не просто работа, а возможность передать свой опыт, свою страсть к кикбоксингу молодому поколению.
– Это шанс не только вырастить будущих чемпионов, но и помочь им стать сильными, дисциплинированными и уверенными в себе людьми. Для меня это продолжение своего спортивного пути, но уже в новой роли – роль наставника. – рассказывает тренер.
Методы тренировок Ивана включают не только физическую подготовку, но и работу над психологией, тактикой, воспитанием характера. В работе с воспитанниками тренер придерживается нескольких ключевых принципов.
– Во-первых, это дисциплина и упорный труд – без них не бывает больших побед. Во-вторых, индивидуальный подход к каждому, потому что все мы разные, и нужно найти ключ к каждому спортсмену. В-третьих, я стараюсь привить им уважение к сопернику и дух честной борьбы. И, конечно, вера в себя – это основа. Я учу не только бить, но и думать, анализировать, быть стойким и никогда не сдаваться.
Иван Овсиенко умудряется совмещать активную спортивную карьеру, тренерство и личную жизнь – это своего рода вызов, требующий тщательного планирования и расстановки приоритетов. Помимо своего вида спорта, Иван любит играть в футбол и проводить время с друзьями, чтобы перезагрузиться.
– Ключ – в поддержке близких и в умении грамотно распределять время. Моя семья понимает и разделяет мою страсть к спорту, за что я им безмерно благодарен. Я стараюсь максимально эффективно использовать каждый свободный час для отдыха и общения с близкими, ведь они – мой тыл и источник энергии, - поделился спортсмен. - Мы ходим в баню, пьем китайский чай и просто общаемся по душам. Это помогают мне отвлечься, переключить внимание и восстановиться, чтобы с новыми силами возвращаться к тренировкам и тренерской работе.
Спортсмен признается, что спорт для него – это не просто набор физических упражнений и соревнований, а школа жизни, которая учит дисциплине, стойкости, уважению, умению преодолевать себя и постоянно развиваться. Это путь самопознания и совершенствования, который дает не только физическую силу, но и внутреннюю мудрость.
