Ростовчанка Ирина Безрукова рассказала, как ей удается сохранять стройную фигуру
По словам актрисы, она не истощает себя диетами и не прибегает к пластической хирургии.
По словам актрисы, она не истощает себя диетами и не прибегает к пластической хирургии.
Известная ростовчанка - бывшая жена Сергея Безрукова Ирина - рассказала, как ей удается сохранять стройную фигуру. По словам актрисы, она вообще не занимается спортом, удерживая вес раздельным питанием.
По словам 54-летней артистки, она никогда не смешивает белковые продукты с углеводами. Перед сном она вообще не употребляет фрукты и не пьет кефир, зная, что ночью такие продукты начинают бродить.
Если в меню присутствует мясо, Безрукова сочетает его только с огурцами и зеленым салатом. Кроме того, залог стройности – в питьевом режиме. Ежедневно актриса пьет три литра воды. Впрочем, на жестких диетах она никогда не сидит.
«Если мне хочется жареной картошки, я её пожарю, но дома, сама и только на оливковом масле», - добавила Безрукова.
Возможно, стройность и молодость артистки подкупает молодых людей. После развода с актером Сергеем Безруковым Ирину не единожды видели в компании молодых людей. Несколько раз она была замечена с актером Игорем Орбеем, который младше ее почти на 20 лет.
Они уже засветились вместе на премьере фильма «Призрак в доспехах». Несмотря на большую разницу в возрасте, некоторые источники утверждают, что у пары все серьезно. Позже Безрукова пришла на премьеру фильма «Амбивалентность». Пройдясь по красной дорожке и попозировав перед камерами, знаменитая ростовчанка поспешила в бар, где ее ждал Орбей.
Известная ростовчанка - бывшая жена Сергея Безрукова Ирина - рассказала, как ей удается сохранять стройную фигуру. По словам актрисы, она вообще не занимается спортом, удерживая вес раздельным питанием.
По словам 54-летней артистки, она никогда не смешивает белковые продукты с углеводами. Перед сном она вообще не употребляет фрукты и не пьет кефир, зная, что ночью такие продукты начинают бродить.
Если в меню присутствует мясо, Безрукова сочетает его только с огурцами и зеленым салатом. Кроме того, залог стройности – в питьевом режиме. Ежедневно актриса пьет три литра воды. Впрочем, на жестких диетах она никогда не сидит.
«Если мне хочется жареной картошки, я её пожарю, но дома, сама и только на оливковом масле», - добавила Безрукова.
Возможно, стройность и молодость артистки подкупает молодых людей. После развода с актером Сергеем Безруковым Ирину не единожды видели в компании молодых людей. Несколько раз она была замечена с актером Игорем Орбеем, который младше ее почти на 20 лет.
Они уже засветились вместе на премьере фильма «Призрак в доспехах». Несмотря на большую разницу в возрасте, некоторые источники утверждают, что у пары все серьезно. Позже Безрукова пришла на премьеру фильма «Амбивалентность». Пройдясь по красной дорожке и попозировав перед камерами, знаменитая ростовчанка поспешила в бар, где ее ждал Орбей.
Предыдущая статья
В Ростове ищут без вести пропавшего 64-летнего мужчину
Следующая статья
Главный прокурор ЮФО за год заработал 4,3 млн рублей