Конец ноября не дал передышку метеозависимым: в последние дни специалисты фиксируют серию магнитных бурь, которые влияют на самочувствие людей и работу техники. Очередное геомагнитное возмущение накрыло Ростовскую область днем 25 ноября и продлится как минимум еще до конца суток 26 ноября. О том, как справиться с такими возмущениями магнитосферы, рассказала донской рвач Дарья Мелешко.
Геомагнитная обстановка дестабилизировалась с самого начала 25 ноября, хотя возмущения ожидались лишь к вечеру. На протяжении дня на Земле периодически происходят магнитные бури класса G1, аналитики считают, что они будут наблюдаться до конца дня 26 ноября. Источник бурь прежний — поток частиц из группы корональных дыр в атмосфере Солнца.
Штормы такой силы не представляют опасности для техники, но могут ощущаться метеозависимыми людьми — особенно при длительном воздействии. Вероятны головные боли, повышенная утомляемость, скачки давления.
Врач отмечает, что в дни геомагнитных колебаний наиболее уязвимы люди с проблемами сердечно-сосудистой системы, в частности, перенесшие инфаркт или инсульт, а также лица, страдающие от гипертонии или гипотонии. Для минимизации негативного влияния геомагнитных возмущений на организм ключевым фактором является полноценный сон. Важен также стабильный и сбалансированный рацион питания, способствующий улучшению состояния здоровья в период интенсивной магнитной бури.
При геомагнитной активности рекомендуется избегать нахождения в душных непроветриваемых помещениях. Предпочтительнее проводить больше времени на открытом воздухе и уделять достаточно внимания отдыху. Применение этих мер в комплексе позволит снизить отрицательное воздействие магнитной бури на организм.
