Звезда сериала «Сваты» Татьяна Кравченко похудела на 25 килограммов

Такого результата актриса добилась всего за пару месяцев.
Звезда сериала «Сваты» Татьяна Кравченко похудела на 25 килограммов
Многие заметили, что полюбившаяся всем бабушка из сериала «Сваты» Валентина Будько буквально таяла на глазах из сезона в сезон. Была ли это задумка режиссера или собственная инициатива Татьяны Кравченко, но изящность 65-летней актрисе явно к лицу. Артистка выглядит свежо и молодо.

Недавно Татьяна Эдуардовна призналась, что похудела на 25 килограммов всего за пару месяцев. Конечно, ей пришлось придерживаться особой диеты, но при этом актриса не знала, что такое чувство голода. Как оказалось, секрет стройности бабушки Будько довольно прост.

Звезда «Сватов» ела свежую клетчатку и животный белок с низким содержанием калорий и быстрых углеводов. Каждый день она готовила низкокалорийные блюда и брала их с собой на съемки. Также Татьяна пила зеленый чай: тонизирующий напиток эффективно утоляет голод. Не стоит забывать и о перекусах. Для них лучше всего подходят сухофрукты, орехи, яблоки и гранола.

Суточная калорийность продуктов Татьяны Кравченко составляла всего 1 200-1 500 калорий. При этом артистка не знала, что такое чувство голода, так как с головой уходила в работу.

Звезда сериала «Сваты» Татьяна Кравченко похудела на 25 килограммов

Добавить комментарий

Зарегистрироваться - чтобы никто не мог писать от вашего имени

Мы не публикуем:

- комментарии, содержащие оскорбления личного, религиозного и национального характеров

- комментарии, в которых есть ссылки на другие интернет-ресурсы

- комментарии, не имеющие отношение к данной теме

- комментарии, содержащие нецензурные слова и выражения

  1. Гость Юлия

    27 августа 2019 20:43

    • Нравится
    • (0)
    • Не нравится
    • (0)
    Просто супер!!!! Молодец!!!
  2. Жанна

    27 августа 2019 17:34

    • Нравится
    • (0)
    • Не нравится
    • (0)
    Вот это результат!!! Прекрасный внешний вид. Стройняшечка, очаровашечка!
  3. Гость Наталья

    26 августа 2019 20:28

    • Нравится
    • (1)
    • Не нравится
    • (0)
    Завидую! Молодец!
  4. Гость Наталья

    26 августа 2019 20:27

    • Нравится
    • (2)
    • Не нравится
    • (0)
    Завидую!
  5. Гость Елена

    26 августа 2019 16:59

    • Нравится
    • (5)
    • Не нравится
    • (0)
    Очень приятная женщина!
  6. Стасян

    26 августа 2019 15:13

    • Нравится
    • (2)
    • Не нравится
    • (1)
    Это хоть правда я чо то не верю просто
  7. Гость Наталья

    26 августа 2019 14:19

    • Нравится
    • (5)
    • Не нравится
    • (0)
    Красавица!
  8. Гость Наталья

    26 августа 2019 14:18

    • Нравится
    • (1)
    • Не нравится
    • (0)
    Красавица!
  9. Гость Гость

    26 августа 2019 12:13

    • Нравится
    • (6)
    • Не нравится
    • (0)
    Молодец.
САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ
Топ 10 комментируемых
Главная
Сетевое издание - новостной портал donday.ru
Свидетельство о регистрации СМИ
ЭЛ № ФС77 - 76489 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 02.09.2019 г.
Учредитель: Мартиросян Л.В.
И.О. главного редактора: Головина Н.Ю.
Эл.почта редакции: glavred@donday.ru
Телефон редакции: 8(863)236-46-00, +7(950)852-20-20
  • Яндекс.Метрика
  • 18+