Дончанам посоветовали сократить пребывание на солнце.
В Ростовской области объявили штормовое предупреждение из-за сильной жары. О зное предупредили 3 июля в пресс-службе ГУ МЧС по Ростовской области.
Так, на Дону ожидается экстремальная жара. В ближайшие дни столбики термометров в тени будут показывать +40...+41 градус, а на солнце — еще больше. Стоит позаботиться о своем здоровье: максимально сократить пребывание на жаре. Чтобы избежать теплового удара и обострения хронических болезней, в знойную погоду нужно избегать физических нагрузок, носить головной убор и легкую одежду. Необходимо пить больше жидкости. Идеальный вариант — это простая вода или чай. От сладкой газировки стоит отказаться.
Из-за знойной погоды и отсутствия дождей люди теряют много влаги. Это очень опасно для тех, кто страдает гипeртoнией, атерoсклерозом или сeрдeчнoй нeдoстатoчнoстью. Обезвоживание дополнительно нагружает сердце.
В зной также усиливается вероятность возникновения ЧС и происшествий, связанных с ландшафтными и лесными пожарами, пожарами в районе озер, а также населенных пунктах, расположенных в пожароопасной зоне.
В случае возникновения ЧС звоните по номеру: 112.
