Татьяна Котова показала, как поддерживает свои формы

Модель выполняет упражнения на все группы мышц и закрепляет результат массажем.

Татьяна Котова показала, как поддерживает свои формы
Известная модель из Ростова-на-Дону Татьяна Котова показала подписчикам, как проходит ее тренировка. Небольшим видео с тренажерного зала девушка поделилась в «Инстаграме».

Тренировка Котовой начинается с разминки. Затем модель выполняет функциональные упражнения на все группы мышц. Например, с резинками, динамическая планка. Результат Татьяна закрепляет антицеллюлитным массажем.

Татьяна Котова показала, как поддерживает свои формы

Регулярные занятия помогают красавице поддерживать аппетитную форму и чувствовать себя уверенно в кадре.

Татьяна Котова – обладательница титула «Мисс Россия» 2006 года. Модель представляла Россию на конкурсах «Мисс мира-2007» и «Мисс Вселенная-2007» (прим. ред. – Котова – третья россиянка, принявшая участие в обоих конкурсах красоты). С марта 2008-го по апрель 2010 года Котова была солисткой группы «ВИА Гра». Сейчас занимается сольной карьерой и активно ведет соцсети. В «Инстаграме» на Котову подписаны 1 миллион человек.
Модель выполняет упражнения на все группы мышц и закрепляет результат массажем.
Подписывайтесь на DONDAY
Яндекс Дзен
Телеграмм
Вконтакте
1 1
САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ
Главная
Сетевое издание - новостной портал donday.ru
Реестровая запись СМИ
ЭЛ № ФС77 - 76489 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 02.09.2019 г.
Учредитель: ООО "Смарт Медиа"
Главный редактор - Головина Н.Ю.
Эл.почта редакции: glavred@donday.ru
Телефон редакции: 8(863)236-46-00, +7(950)852-20-20