Ростовчанка Татьяна Котова рассказала, как поддерживает себя в форме
По словам певицы, шесть дней в неделю она придерживается строгой диеты.
Ростовчанка Татьяна Котова рассказала, как поддерживает себя в отличной форме. Девушка призналась, что придерживается диеты, но иногда позволяет себе калорийную пищу.
По словам Татьяны Котовой, многие удивляются, как девушка может полакомиться чем-то калорийны и иметь такую шикарную фигуру. Она призналась, что может позволить себе маленькие слабости.
– Вот такой маленький секрет моей фигуры. Всю неделю я строго соблюдаю полезное малокалорийное питание, но в один из дней ем одно любое блюдо, которое очень хочу! – отметила Котова.
Певица отметила, что даже в этом исключительном случае трапезу не стоит устраивать после 16 часов. А в остальном можно все: макароны по-флотски вареники, пиццу, шампанское с клубникой и шоколадом.
Поклонники отметили, что метод кажется эффективным. По словам фанатов, у звезды идеальная фигура.
– Татьяна, вы молодец! Фигура у вас действительно супер, – написал один из подписчиков.
Предыдущая статья
Ростовчанина Дмитрия Диброва назвали мэтром телевидения
Следующая статья
В Ростове ограничат движение транспорта из-за футбольного матча
Смотрите также:
