Игорь Букин занимается баскетболом с соседскими парнями и девушками на спортивной площадке, соблюдая необходимые меры защиты.
Профессиональный тренер организовал импровизированный спортивный клуб во дворе своего дома в период самоизоляции. Игорь Букин занимается баскетболом с соседскими парнями и девушками на спортивной площадке на Военведе в Ростове.
Ростовчанин Игорь Букин работает тренером в одном из фитнес-клубов Ростова больше 10 лет. До марта этого года его время было расписано буквально по минутам.
- Я уходил на работу рано утром и возвращался домой поздно вечером, - рассказывает Игорь. - А когда выпадали свободные дни, старался посвящать их самообучению: ездил на семинары, изучал новые методики.
Все остановилось в одночасье, когда из-за пандемии коронавируса в Ростовской области были закрыты спортивные клубы. Но Игорь не из тех, кто мирится с вынужденным простоем. Несколько дней он просто отдыхал и много читал. А потом пришло осознание того, что жизнь есть и вне его профессиональной деятельности.
- Как-то возвращаясь домой, я увидел на спортивной площадке у дома ребят, которые бросали мяч в кольцо. Еще в юношестве я профессионально занимался баскетболом и погрузился в ностальгию. Я вспомнил, как тоже играл с соседскими детьми в баскетбол, но только у нас не было такой площадки - обычный асфальт и какое-то кольцо. А на этой площадке - отличное резиновое покрытие и четыре баскетбольных кольца. Там постоянно собирается дворовая молодежь. Вот я и подумал: а почему бы не попробовать организовать их для регулярных занятий спортом.
Реальность оказалась несколько сложнее. Пацаны сразу же согласились на его предложение играть в баскетбол, но на площадке была стерта разметка, а кольца оказались сломанными. Для ремонта колец хватило лестницы и нескольких болтов. А вот с разметкой Игорю пришлось повозиться.
- Баскетбольная разметка - штука сложная, - рассказывает тренер. - Надо в точности соблюсти все размеры и пропорции. А для ровных линий прежде всего следует проклеить на резиновой поверхности монтажный скотч, а потом уже красить.
Около шести часов на жаре ростовчанину понадобилось, чтобы идеально вывести боковые, штрафные и трехочковые линии. Но спустя пару дней линии стали стираться. Ответ нашли в Интернете. Оказалось, что для резиновых поверхностей нужна совсем другая краска, поэтому скоро тренеру и его подопечным предстоит новый «покрасочный марафон».
Впрочем, полустертые линии никак не мешают регулярным тренировкам. Сейчас в импровизированном баскетбольном клубе собирается до 12 человек. К мужскому клубу присоединились даже две девушки.
Занятия длятся 1,5-2 часа. Тренировки проводятся по науке: сначала - разминка и общая физическая подготовка, а потом уже игра в баскетбол. Регулярные занятия проходят больше месяца. У каждого подопечного Игоря есть свой лист тренировок. Тренер дает задания на неделю, чтобы подтянуть ту или иную группу мышц: кому-то - упражнения на руки, кому-то - на мышцы ног. Ростовчанин никого не заставляет выполнять задания, ребята сами просят помощи, впитывают, как губка, советы наставника и уважительно называют его дядей Игорем, что неизменно вызывает у него улыбку, ведь тренеру чуть больше 30 лет.
- У ребят уже видны некоторые результаты, - отмечает Игорь. – О достижениях в баскетболе пока рано говорить, но они стали намного выносливее, сильнее. Я хочу не просто привить ребятам любовь к спорту, они и до меня часто собирались на этой площадке и бросали мяч в кольцо. Мне же хочется, чтобы они почувствовали свое тело.
Несколько дней назад власти Ростовской области разрешили открыть спортивные клубы. Игорь снова займется своим привычным делом, но бросать ребят он не собирается. Впереди еще много планов: надо перекрасить площадку и подтянуть ребят физически. Теперь молодежь двора стала частью жизни спортивного тренера.
- Буду по-другому планировать свое время, - говорит Букин. - Мы продолжим наши тренировки. Мы ведь теперь не просто соседи, но и хорошие друзья.
