Геннадий Малахов показал, как тренируется в спортзале

По словам ведущего, эти упражнения отлично помогут держать тело в тонусе.
Геннадий Малахов показал, как тренируется в спортзале
Уроженец Ростовской области Геннадий Малахов поделился эффективной силовой тренировкой. Часовой комплекс упражнений известный ведущий опубликовал на своей странице в «ВКонтакте».

Спортивной форме Геннадия можно позавидовать. В свои 68 лет он активно занимается силовыми тренировками и ведет спортивные проекты. Все свои тренировки ведущий выкладывает на своем ютуб-канале. Кроме того, он часто ведет беседы о нынешних болезнях и способах их лечения.

«Всем любителям силовых видов спорта привет! Начинаю на 68-м году новый проект… Сколько я пожму лежа через полгода тренировок по собственной программе!» – поделился Геннадий Малахов на своей странице.

Геннадий Малахов родился в городе Каменске-Шахтинском Ростовской области. Он является писателем и гуру нетрадиционных методов ведения здорового образа жизни. За годы практики он написал несколько неакадемических публикаций о способах оздоровления организма. Также является ведущим программы «Малахов+» на федеральном канале.
Фото: АиФ.
3 0
САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ
Главная
Сетевое издание - новостной портал donday.ru
Свидетельство о регистрации СМИ
ЭЛ № ФС77 - 76489 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 02.09.2019 г.
Учредитель: ООО "Смарт Медиа"
Главный редактор - Головина Н.Ю.
Эл.почта редакции: [email protected]
Телефон редакции: 8(863)236-46-00, +7(950)852-20-20
  • Яндекс.Метрика
  • 18+