5 книг, которые вдохновят вас на перемены в новом году

5 книг, которые вдохновят вас на перемены в новом году
Как изменить свою жизнь и стать счастливым? Нужно понять, что именно вам хотелось бы улучшить, и определить необходимые для этого шаги. А дальше – двигаться в нужную сторону, не забывая ценить то, что уже имеете. В этом вам непременно помогут хорошие книги о позитивных переменах от «Читай-города».

Барбара Шер «Мечтать не вредно»
5 книг, которые вдохновят вас на перемены в новом году

Легендарный бестселлер, насколько вдохновляющий, настолько полезный. Эта книга многое объясняет, помогает разложить по полочкам и создать конкретный план действий, который поможет именно вам достичь, чего хочется. Практические советы, вдохновляющие посылы, ценные секреты всевозможных улучшений. От глобальных мечтаний к простым шагам, которые можно сделать уже сегодня. Знаете ли вы, о чем мечтать или только разбираетесь в этом вопросе – книга Барбары Шер станет надежным помощником на пути к переменам.

Бретт Блюменталь «Одна привычка в неделю»
5 книг, которые вдохновят вас на перемены в новом году

Автор бестселлеров, эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь – верный приверженец философии больших перемен, рождающихся из малого. Эта книга предлагает читателям ряд последовательных небольших изменений, которые не отнимут много сил и позволят сохранить решимость действовать. Идея проста, как все гениальное: каждую неделю в течение года вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни.


Майкл Беннет, Сара Беннет «Забей!»

5 книг, которые вдохновят вас на перемены в новом году

Каждый из нас сталкивается с проблемами, которые могут разрушить всю нашу жизнь. Муж потерял работу, впал в депрессию и начал пить; ребенок связался с плохой компанией, перестал учиться; жена не дает видеться с детьми после развода. Словом, жизнь несправедлива, и, хуже того, совершенно непонятно, что с этим делать. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь сценарист Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций.

Дэниел Гилберт «Спотыкаясь о счастье»
5 книг, которые вдохновят вас на перемены в новом году

Люди тратят много сил, энергии и ресурсов, чтобы сделать себя счастливыми в будущем: на десятилетия вступают в ипотеку, мечтая о собственном жилье, берут кредиты под грабительские проценты ради комфорта в отремонтированном доме, делают карьеру, надрываясь на работе, чтобы когда-нибудь заработать на все блага жизни. Но в погоне за будущим мы забываем о том, что можно и нужно быть счастливыми в настоящем. В своей замечательной и остроумной книге, ставшей для десятков тысяч людей во всем мире настоящим руководством к действию, известный гарвардский психолог Дэниел Гилберт рассказывает о том, почему наши прогнозы о собственном счастье в будущем не совпадают с реальностью. Опираясь на теории и факты из психологии, когнитивной неврологии, философии и поведенческой экономики автор доказывает нам, что счастье нужно создавать в настоящем!

Ольга Соломатина «Как победить страх. 12 демонов на пути свободы, счастья и творчества»
5 книг, которые вдохновят вас на перемены в новом году

В каждом из нас живут демоны, которые пугают, останавливают на пути к переменам и не дают получать удовольствие от жизни. Мы можем знать их в лицо или не отдавать себе отчета в их присутствии. А ведь страхи могут стать преградой на пути к счастью, успеху, творчеству или пониманию в семье. Но вот хорошая новость – с ними вполне реально познакомиться в безопасных условиях, начать замечать в собственной жизни и, конечно, преодолеть.

Эти и другие книги вы можете приобрести в магазинах «Читай-город».

Адреса магазинов:
пр. Буденновский, 26/57,
ул. Большая Садовая, 110/131,
пр. Космонавтов, 2/2, ТЦ «Вавилон»,
ул. Михаила Нагибина, 32, ТЦ «Горизонт»,
пр. Королева, 10/4, ТЦ «Орбита»,
ул. Малиновского, 2, ТЦ «Золотой Вавилон».

Добавить комментарий

Зарегистрироваться - чтобы никто не мог писать от вашего имени

Мы не публикуем:

- комментарии, содержащие оскорбления личного, религиозного и национального характеров

- комментарии, в которых есть ссылки на другие интернет-ресурсы

- комментарии, не имеющие отношение к данной теме

- комментарии, содержащие нецензурные слова и выражения

САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ
Топ 10 комментируемых
Главная
© 2016 - «DonDay» Все права защищены
Свидетельство о регистрации СМИ
ЭЛ № ФС77 - 68624 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 03.02.2017 г.
Учредитель: Налбандян С.А.
Главный редактор: Налбандян С.А.
Эл.почта редакции: glavred@donday.ru
Телефон редакции: 8(863)236-46-00, +7(950)852-20-20
  • Яндекс.Метрика
  • 18+