Из-за жары на Дону объявили штормовое предупреждение

В Ростовской области из-за жары объявили штормовое предупреждение. 3 и 4 июля в некоторых районах региона ожидается до +40 градусов.

Повышение температуры ожидается в южной и восточной части области. Это Сальский, Песчанокопский, Егорлыкский, Пролетарский, Зерноградский, а также Ремонтненский, Орловский, Заветинский и Волгодонской районы. Там с 13 до 17 часов воздух прогреется до +40 градусов.

В это время рекомендуется носить светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка и головные уборы. Стоит воздержаться от алкоголя и по возможности сократить физические нагрузки. В случае, если вам станет плохо, необходимо отойти в тень или принять холодный душ, медленно выпить большое количество воды и постараться охладить тело, чтобы избежать теплового удара.