Актриса Ирина Безрукова рассказала, как правильно распределять время

Известная актриса театра и кино Ирина Безрукова поделилась с фолловерами тем, как распределять время. Об этом ростовчанка рассказала на своей странице в социальной сети.

По словам Ирины Безруковой, в повседневной рутине не стоит забывать о простых радостях жизни. В ежедневных делах можно надолго погрязнуть и заработать эмоциональное выгорание. Поэтому актриса советует иногда уделять время не только работе, но и себе.

«Для душевного и эмоционального фона иногда очень полезно замедлиться и разрешить себе ничего не делать хоть немножечко», - написала Ирина Безрукова.

Она отметила, что в такие моменты нужно помнить, что вы не теряете зря время, а наоборот, проводите его с невероятной пользой.

Напомним, что Ирина Безрукова родилась в Ростове-на-Дону. В свои 57 лет она является не только успешной актрисой, но и занимается озвучиванием. Также Ирина является телеведущей, общественным деятелем и тифлокомментатором высшей категории. Актриса активно ведет блог в социальной сети, где делится историями из жизни и работы.