Ростовчанка Лопырева рассказала, как избавиться от целлюлита

Ростовчанка Виктория Лопырева раскрыла подписчикам несколько секретов, которые в комплексе помогут раз и навсегда избавиться от целлюлита. Полезными советами красавица поделилась в «Инстаграме».

Обладательница изящной фигуры сама регулярно прибегает к методам, которые помогают ей оставаться в форме. Одно условие – применять их нужно комплексно хотя бы пару раз в неделю.

Комплекс антицеллюлитных правил от Виктории Лопыревой:

1. Контрастный душ с рукавицей или массажной щеткой для укрепления сосудов.
2. Сраб для гладкости и отшелушивания ненужного. Самый лучший природный скраб – песок и морская вода. Также можно использовать смешанный с морской солью мед.
3. Согревающий крем и банки.
4. Ручной глубокий антицеллюлитный массаж.
5. Если нет возможности делать антицеллюлитный массаж, делайте эндосферу.
6. Не сочетать белки с углеводами.
7. Три действенных упражнения в домашних условиях: выпад, приседание, отведение ноги на коврике.
8. Как можно больше двигаться: ходить пешком, плавать, кататься на велосипеде, танцевать и заниматься сексом.
9. Сказать нет алкоголю.