«Идеальное тело»: ростовчанка Татьяна Котова рассказала, как держать себя в форме

Секретами стройного тела певица поделилась в своем микроблоге.
«Идеальное тело»: ростовчанка Татьяна Котова рассказала, как держать себя в форме
«Мисс Россия-2006» Татьяна Котова рассказала своим подписчикам, как правильно тренироваться и держать себя в превосходной форме. Секретами стройного тела певица поделилась в своем микроблоге. По словам девушки, кроме физических нагрузок, важно быть в гармонии с собой.

«Когда тело заряжено на 100%, когда вместе с мышцами тренируешь такие качества, как сила, гибкость, уверенность, выдержка, то очень здорово чувствуешь не только себя, но и ритм города. Живёшь в потоке событий, следишь за дыханием. А ещё в спорте очень точно понимаешь, что если есть цель - её можно достичь! Меня часто спрашивают про секреты идеального тела, все просто: желание, правильное питание, хорошее настроение и отличный тренер», - отметила красавица.

Подписчики девушки оценили ее тело и отметили, что Татьяна - в шикарной форме. Многих заинтересовало, чем именно питается красавица и позволяет ли себе что-то «запретное» в виде сладостей.

При этом пост девушки набрал почти 25 тысяч «лайков». Мужская половина поклонников экс-солистки «ВИА Гры» похвалила Татьяну за упругие бедра.
«Идеальное тело»: ростовчанка Татьяна Котова рассказала, как держать себя в форме

Добавить комментарий

Зарегистрироваться - чтобы никто не мог писать от вашего имени

Мы не публикуем:

- комментарии, содержащие оскорбления личного, религиозного и национального характеров

- комментарии, в которых есть ссылки на другие интернет-ресурсы

- комментарии, не имеющие отношение к данной теме

- комментарии, содержащие нецензурные слова и выражения

  1. Олег

    22 сентября 2018 08:42

    • Нравится
    • (0)
    • Не нравится
    • (0)
    Эх и сексуальная девка
  2. Гость Елена

    18 сентября 2018 19:16

    • Нравится
    • (0)
    • Не нравится
    • (1)
    Это точно
  3. Светлана Сазонова

    18 сентября 2018 09:02

    • Нравится
    • (3)
    • Не нравится
    • (2)
    и никто не берёт её замуж , тело хорошее , а вот с головой видать трудности .
    1. Гость Игорь

      21 сентября 2018 22:09

      • Нравится
      • (0)
      • Не нравится
      • (0)
      Может у нее муки выбора?))
САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ
Топ 10 комментируемых
Главная
© 2016 - «DonDay» Все права защищены
Свидетельство о регистрации СМИ
ЭЛ № ФС77 - 68624 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 03.02.2017 г.
Учредитель: Налбандян С.А.
Главный редактор: Налбандян С.А.
Эл.почта редакции: glavred@donday.ru
Телефон редакции: 8(863)236-46-00, +7(950)852-20-20
  • Яндекс.Метрика
  • 18+